HORMON KASIH SAYANG

HORMON KASIH SAYANG

544
0
BERBAGI

Adalah hormon yang Allah ciptakan dalam tubuh manusia yang di sebut Endorfin, yaitu zat kimia seperti morfin yang diproduksi sendiri oleh tubuh.

Hormon ini akan meningkat ketika seseorang merasa senang, tenang, atau bahagia dan akan berkurang ketika merasa sedih dan depresi. Dan sebut juga ia bisa memperpanjang hidup.

Manfaat dari hormon endrofin:
1. Memicu perasaan bahagia dan harmonis.
2. Memblokir rasa sakit.
3. Membantu mempercepat proses penyembuhan luka dan penyakit.
(Maka dari itu kita melihat sebagian orang sembuh dari penyakitnya lebih cepat dari orang lain yang menderita penyakit yang sama).
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
5. Menciptakan perasaan bahagia, rilex dan semangat.

Bagaimana cara meningkatkan hormon endrofin dalam diri?
1. Memeluk anak dan bermain bersama mereka.
2. Duduk dengan keluarga dan teman-teman.
3. Duduk bersama keluarga dalam satu meja makan.
4. Membaca dan menambah wawasan.
5. Tertawa dan membantu orang lain.
6. Menjadi pribadi positif.
7. Makan makanan yang kaya vitamin B6 seperti: bayam, bawang putih, kembang kol, seledri, ikan, ayam, daging dll.

Tips-tips meningkatkan hormon endrofin:
1. Jangan duduk kecuali bersama orang yang kamu cintai.
2. Jangan mengakhirkan shalat dari waktunya, ulang-ulangi dzikir ‘Laa haula wa laa quwwata illa billah’ karena itu akan melapangkan hidup, memperbaiki keadaan dan membawa beban hidup..
3. Perbanyak istigfar, karena dengannya terdapat rezeki, jalan keluar dan ilmu yang bermanfaat.
4. Perbanyak shalawat kepada Nabi Muhammad ﷺ dan keluarganya.
Karena itu adalah amalan yang yang paling berat dalam ‘timbangan’, menghapus dosa, memberi cahaya pada hati, menyamai pahala tasbih, takbir dan tahlil di sisi Allah, dan keutamaannya sangat besar dan
5. Bersikap ramah kepada manusia, engkau akan mendapatkan kasih sayang mereka, dan lembutkan perkataanmu, mereka pun akan mencintaimu.
6. Selalu ingat bahwa sesungguhnya apa yang kamu tanam dalam pikiranmu, akan engkau tuai dalam tubuh dan hidupmu.
7. Engkau tidak akan bisa menikmati kebahagiaan kecuali jika engkau membaginya kepada orang lain.

RENUNGAN TENTANG ORANG YANG KITA CINTAI
Tidak ada orang yang bebas dari tekanan hidup..
Kita hidup di atas tanah yang disiapkan untuk ujian yang mana tidak ada seseorang pun yang selamat darinya sampai para Nabi dan Rasul pun..

Maka terima kasih kepada orang yang memaafkan kita sebelum kita meminta maaf..
Kepada orang menghargai usaha kita sebelum kita menjelaskannya.. Dan kepada orang yang tetap mencintai kita meski banyaknya kelemahan kita..

Semoga Allah mengampuni kita dan semua kaum Mu’minin..
Semoga Allah mengekalkan kegembiraan dan kebahagiaan dalam hidup kalian